广州健康教育所

冠心病

如何预防冠心病

2008.12.23 19:14  来源:

冠心病的预防大致有以下几个重点:

(1)作常规性的例行心脏检查。

(2)积极处理危险因素如高血压,糖尿病,胆固醇过高,而从速更正及治疗。

(3)停止吸烟

(4)调整及改良适当的生活和饮食习惯。

(5)要有适当时间休息,消遣和运动,保持理想体重。

作为一个负责任的市民,我们不单要自己遵守预防冠心病的规条,更应该推广这些规条到亲戚,朋友,和下一代,以助他们预防冠心病的形成。

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