近日，有一则新闻引起关注：从事饮食业的37岁厨师赵师傅因为职业原因每天要站十几个小时，几年前他发现小腿有不少青筋突起，就像蚯蚓一样，但不会疼痛，也就没有在意。一年前，他被蚊子叮了一下左小腿，因为太痒忍不住抓破了皮，可他没想到的是，这个抓破的地方竟然溃烂了一年都没有愈合！医生告诉他，让他的腿溃烂了1年的“真凶”竟然是——下肢静脉曲张。
久站久坐，需警惕静脉曲张
广州医科大学附属第三医院血管外科主任杨澄宇介绍，临床中最为常见的静脉曲张是原发性下肢静脉曲张，是指病变范围局限在下肢浅静脉系统的一种疾病。
人体的静脉中存在静脉瓣膜，可以将其理解为像一个单向开放的闸门的东西，人体的下肢静脉血流是从下往上流动的，当血液流动时，静脉瓣膜开放，血流通过。血流通过后，因为存在重力等因素，血流会往下返流，而这个时候，静脉瓣膜关闭，就会防止静脉血流的返流。
但是，对于赵师傅这类从事持久站立工作的人，长期站立、久坐不动或体力活动强度高等动作会让静脉血管扩张、静脉瓣膜功能不全，从而导致下肢静脉血流向下返流。一旦返流发生，就会造成下端静脉管壁变薄，出现静脉曲张。
伤口溃烂一年?原来如此
下肢静脉曲张导致皮肤营养性改变，如发生伤口溃烂难愈合。当发生下肢静脉曲张后，长期下肢压力过大，尤其是小腿长期有血液淤积，慢慢皮肤就变硬。此时蚊虫叮咬后感觉痒，会下意识去挠，挠过后皮肤容易破溃。由于破溃地方的皮肤一般会有营养性改变，感觉迟钝。因此很多人破溃后不重视，先是小破溃，烂了好，好了烂，反反复复，之后烂了就不容易好了。但这个过程一般持续很久，得不到及时处理，就可能出现新闻中赵师傅这种伤口溃烂一年的情况。
有时曲张静脉压力较高，一旦把曲张的血管弄破就会造成喷射状的出血。如果发生出血，要对出血处进行按压止血，并找医生进行下一步处理。
几个症状，静脉曲张早发现
患有静脉曲张最常见的表现有：出现蚯蚓状的青筋（浅静脉曲张）、酸胀、疼痛和沉重感、肢体肿胀、下肢皮肤营养性病变、曲张静脉破裂出血等等。
静脉曲张无法根治，在症状轻时可以进行物理治疗，并时常观察留意病情。但如果放任不理，症状会进展得相对快。因此，建议如果有以上症状的朋友，无论是症状轻重，都应到医院来进行检查治疗。
患了静脉曲张，日常生活多注意
1.戒烟：因吸烟能使血液黏滞度改变，血液变黏稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽量少服用。
2.抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且预防下肢静脉曲张。
3.每天坚持一定时间的行走：行走可以发挥小腿肌肉的“肌泵”作用，防止血液倒流的压力。
健康人群，如何预防？
首先，此病有遗传倾向，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治；
其次，肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重；
再次，长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套；
最后，妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。
