双节长假即将到来，相信有不少市民朋友已经计划好了各种丰富多彩的活动。在欢度节日的同时，大家别忘了做好预防登革热的相关措施。在广州，登革热流行季节是每年的6到11月，其中8到10月份是高峰。目前登革热形势严峻，我市已进入登革热流行的高峰期。此外，如果大家前往热带和亚热带地区游玩，也应特别注意避免蚊虫叮咬，预防登革热。
认识登革热，基本知识早知道
登革热是由登革热病毒引起的急性传染病。在广州流行季节是每年的6到11月，其中8到10月份是高峰。目前我市已进入登革热流行的高峰期，各区都出现登革热病例，登革热防控工作进入关键时期。
登革热主要通过伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播，疫情发生和蚊媒密度有很大关系。我市夏秋季节的降水和温度适宜白纹伊蚊孳生，一有传染源输入，容易发生登革热传播。动员全社会力量共同开展防蚊灭蚊、清除蚊媒孳生地、切断登革热传播途径是预防登革热最有效的措施。
● 伊蚊活动特点
伊蚊主要孳生在较为洁净的容器积水中。叮咬人的为雌蚊，一旦吸饱了血，需要休息3 天后产卵。这些卵可以在无水情况下存活达一年之久。一旦在有水环境下，只需要少量的死水，这些卵就可发育成幼虫（孑孓）和成蚊。居室内或居家周围的水桶、花盆、汽车轮胎等可能蓄水的容器，都可能成为伊蚊的良好孳生地。
● 登革热的传播途径
登革热主要通过伊蚊叮咬传播，叮咬患者或隐性感染者后，经8~12天的潜伏期后，具有传播该病毒的能力。
健康人被携带病毒的蚊虫叮咬后就有可能感染登革病毒，3~14天的潜伏期后部分敏感人群便会发病，也有部分人不发病。
目前，我国人群普遍易感，各年龄组人群均可感染登革热病毒而发病。
● 登革热的临床表现
主要表现为突发高热，剧烈头痛、眼眶后痛、关节肌肉痛和皮疹。严重的会出现休克、衰竭，甚至死亡。
特别提醒：如果一个人出现持续2~7天的高烧（有时高达40℃），同时伴有以下症状中的两种——头痛、眼眶痛、肌肉与关节痛、恶心、呕吐、腺体肿大和皮疹，且近期去过登革热流行区工作、生活或旅游，在自己生活与活动社区、街道、甚至城市范围内有登革热发生，就应考虑自己可能感染了登革热，这时就应尽快到正规医院就医，并提醒大夫可能得了登革热，尽快得到诊治，并采取防蚊隔离，防止进一步扩散。
外出旅游，防蚊措施莫相忘
据世界卫生组织（WHO）报道，登革热广泛流行于热带和亚热带的100多个国家和地区（东南亚、西太平洋地区、美洲、地中海东部和非洲等），其中以南美洲、东南亚和西太平洋地区的国家如印度尼西亚、新加坡、马来西亚、泰国、越南、缅甸、印度、不丹、斯里兰卡、马尔代夫、孟加拉等较为严重。因此，广大市民到这些国家、地区旅行应做好登革热的预防措施，防止被蚊子叮咬。
市民出境旅游预防登革热须知
前往登革热高发地区的旅客需做好预防措施，应注意以下几点：
1. 预防登革热，主要的措施是防蚊。
2. 前往登革热流行地区的旅客应向当地出入境检验检疫局国际旅行卫生保健中心了解旅行目的地登革热疫情情况，登陆疾控部门网站了解登革热的防治知识。
3. 外出到登革热流行地区旅行的旅客应穿着长袖衫和长裤。在户外应在外露的皮肤上涂抹含有避蚊胺的驱蚊剂。
4. 如果旅客前往有疫情的山林地区，应携带蚊帐并将氯菊酯喷在衣服或蚊帐上加强防护。尽量在有空调或装有防蚊设施地方住宿，如果住处无空调或防蚊设施，睡觉时需挂浸泡驱蚊药剂的蚊帐。
5.旅客身处境外，如身体不适，特别是有发热、皮疹、关节或肌肉疼痛等症状时，立即向领队报告并尽快就诊。从登革热流行地区入境时，如出现上述症状，应主动与出入境检验检疫机构联系。入境后半个月内如出现症状者，应及时就诊并向医生提供外出史。
旅游从业人员预防登革热指引
一、旅行前
1.向到访国家或地区旅游局或入境检验检疫局国际旅行卫生保健中心了解国外疫情或旅游限制情况，并事先告知团友。
2.准备目的地医疗机构名单和联系方式。
3.准备探热器、蚊怕水等。
4.如出现身体不适，特别是有发热、皮疹、关节或肌肉疼痛，且过去半个月内曾经带团到东南亚等登革热流行地区，应及时就诊，不宜接待团友。
二、 旅程中
1.外出到登革热流行地区，建议旅客应穿着长袖衫和长裤。在户外应在外露的皮肤上涂抹含有避蚊胺的驱蚊剂。
2.如果带团前往有疫情的山林地区，应携带蚊帐并将氯菊酯喷在衣服或蚊帐上加强防护。尽量在有空调或装有防蚊设施地方住宿，如果住处无空调或防蚊设施，睡觉时需悬挂以含拟除虫菊酯的驱蚊药剂浸泡过的蚊帐。
3.旅客在旅程中出现发热、皮疹、关节或肌肉疼痛等症状，应协助旅客及时就诊。返回时应配合按检疫部门的要求，接受检疫检查。
三、旅程结束后
保存团友的个人资料及联络电话最少两周，并告知团友如旅程结束后半个月内出现发热、皮疹、关节或肌肉疼痛应及时就医并向医生说明外出史。
居家防蚊，牢记招式一二三
登革热的预防措施主要是杀灭成蚊、清除伊蚊孳生地、防止蚊虫叮咬。具体如下：
招式一：清除积水，让蚊子无处繁殖。
传播登革热的伊蚊喜欢在清水容器和小积水中繁殖，因而清除积水，即可控制蚊子生长与繁殖，预防登革热。
1. 清除或倒置室外各种可积水的容器，如放在户外、阳台、天台的花盆、瓶罐、轮胎、废弃容器（如一次饭盒、饮料瓶）等。
2. 种养水生植物（如富贵竹、万年青、佛手等）应每隔3-5天换水洗瓶、清洗根须，最好改为沙养泥养。保持花盆托盘不积水，室外尽量不使用托盘。在天台和户外种养花草蔬果使用的存水盆罐应3-5天清空一次，平时应密闭或投放杀灭蚊虫的药剂。
3. 及时清除沟渠、天台等积水、填塞竹节、树洞，对于长期无法清除的积水，可以投放杀灭蚊虫的药剂。
招式二：杀灭成蚊，让蚊子无所遁形。
适时使用电蚊拍、防蚊灯、电子驱蚊器等装备，还可以用蚊香、杀虫喷雾剂对房间实施灭蚊处理。使用家用杀虫剂杀灭成蚊，要遵照包装指示使用适当分量。
招式三：防止蚊叮，让蚊子无从下嘴。
家庭应安装纱门、纱窗等，休息时使用蚊帐。外出活动时，应穿长袖衣服及长裤，避免在树荫、草丛、凉亭等户外蚊虫较多的地方逗留，必要时在外露的皮肤及衣服上涂上蚊虫驱避药物。
