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慢性病人需注意:慢性阻塞性肺疾病

  来源:网上健康教育馆

慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是一种以持续气流阻塞为特征的慢性支气管炎或肺气肿,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。慢阻肺不仅具有高患病率、高致残率、高病死率和高疾病负担的特点,影响患者生活质量和劳动能力,严重者还会因呼吸衰竭、肺心病而死亡。

慢阻肺的主要症状包括慢性咳嗽、咳痰、喘憋,可以只存在一个或同时存在多个症状,疾病早期可以没有任何症状。吸烟、接触职业粉尘和化学物质、大气污染、室内污染、呼吸道感染等危险因素都容易诱发慢阻肺。35岁及以上人群伴有慢阻肺主要症状、吸烟史、职业粉尘暴露史、化学物质接触史、生物燃料烟雾接触史、慢阻肺家族史等情况,应警惕慢阻肺的发生,建议每年进行一次肺功能检查。采取健康生活方式,积极控制危险因素,可以有效预防慢阻肺的发生。

◆立即戒烟,避免接触二手烟。

◆烧柴草、煤炭、木炭做饭时,注意通风,改善排烟设施。

◆接触烟雾、粉尘及刺激性气体的职业应注意劳动防护,如戴口罩。

◆雾霾天外出注意戴口罩。

◆注意保暖,防止受凉,注意通风,避免呼吸道感染。

◆合理饮食,消瘦者注意补充蛋类、瘦肉等优质蛋白。

◆可进行散步、慢跑等活动,但以不引起明显的呼吸困难为基础。

慢阻肺是可以治疗的,患者需要做好长期自我管理,可在医生指导下戒烟、接种流感和肺炎球菌疫苗、坚持长期规律用药、合理膳食、适量的康复训练、长期家庭氧疗等,这些措施均可有效减少急性加重和住院次数,维持病情稳定,提高生活质量,降低死亡风险。


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