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健康就是宝

  来源:《健康心态 幸福生活》 广东药科大学 邹宇华教授主编

【心灵感言】 当立于天地之间的健康还在,一切可以从头再来。

【案例回放】 一个青年的家乡遭遇了水灾,父母妻小不幸身亡。他无家可归,便解下裤腰带挂在树上,欲寻短见,正巧被一位白发老者解救下来。

老者问:“何故自寻短见?

青年答:“现在我一无所有……”

老者望着他结实的身体说:“我看你全身是宝。”

青年苦笑着说:“我现在身无分文,老伯何必取笑。”

老者指着他的手说:“假如我买你一根手指给你三百大洋,你干不干?

青年摇了摇头。

“假如买你一只眼珠,给你一千大洋干不干?

青年又摇了摇头。

“这就对了,你身上的老本少说也值十万八万,怎么能说身无分文呢!”老者说完笑着走了。

青年望着老者的背影,若有所悟,他自言自语地说,“是呀,现在我还有个健康的身体。”从此,他背井离乡,先在上海拉黄包车,后来又去南洋打工,再后来创建了自己的橡胶园,成为拥有千万财富的大老板。

【心态调适】 人生的财富仅在于有多少收入,有多少存款吗?是否还应包括我们的家庭以及生命呢?当立于天地之间的生命还在、精神不倒时,一切还可以从头再来。遭遇不幸时该如何坚强地挺过去呢?

①要有永不言弃的精神。人世间总会有天灾及人祸,它会给我们带来无尽的苦难与悲痛。有的人因此选择了放弃生命,但有的人却选择了生存,通过自己的努力活出自己本应该有的尊严与精彩。俗话说“留得青山在,不怕没柴烧”,只要我们的生命还在,无论生活遭遇怎样的挫折,无论身体承受怎样的痛苦,总有渡过难关、峰回路转的时候。想想那些身体残疾却坚持活着的人,想想那些为了梦想而孤独前行的人,毅然选择生存下去也是对亲人最大的尊重与宽慰。

②要充分肯定自身价值。生命之于每个人都是无价的,我们有体力,有头脑,还有智慧。遭遇过挫折的人比安逸之人还有了多一百倍的毅力与决心。阿基米德曾说:“给我一个支点,我将撬起地球”,而我们自身已经走过的路、既往的经验和教训,就是财富就是支点。有了这些财富这个支点,就有了撬起地球的勇气以及克服困难的力量。因此,我们要正视痛苦,感谢经历,珍惜所有!


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