医学指导、作者：广州医科大学附属市八医院感染病中心主治医师 陈旭丹 通讯员：刘琪莎
在广州，每年的9月到次年的3月，是诺如病毒肆虐横行的时候，很多家长都是闻“诺”色变。与新冠病毒感染一样，诺如病毒也会引起感冒、发烧等症状。诺如病毒的聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所，不少孩子、家长都已经中招。时值诺如病毒高发季，家长该如何帮助孩子预防和应对？
什么是诺如病毒？
诺如病毒与新冠病毒一样，都是病毒，不同的是诺如病毒主要侵犯人体的消化道，传染性极强，一年四季都可发病，秋冬季是诺如病毒的高发季节。人多密集的地方，例如：学校、幼儿园、养老院、旅游区等场所是主要的流行场所。
感染诺如病毒，典型症状就是呕吐、腹泻，发病迅速。假如说孩子前脚还在撒欢玩耍，突然又吐又泄，极有可能是感染了诺如病毒。有的孩子还会伴随低热、腹痛、头痛、肌肉痛、寒颤等症状。
诺如病毒有什么特点？
传染性强：
人只要接触到10-100个病毒就有可能感染。小孩子每呕吐一次，吐出的病毒多达上亿个，所以经常出现一人生病，全家中招的现象。
传染途径多种多样：
①食用、饮用污染过的食物或水；
②接触被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；
③直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具也可引起传播。
病毒生存能力强，变异快：
诺如病毒不畏寒，不畏酸，不畏高温，甚至不怕酒精。病毒在外界环境可以存活很久，而且变异很快，每隔两三年，就可能出现新变异株。同一个人可多次感染同一毒株或不同类型的诺如病毒，目前为止，没有特效药及疫苗预防。
感染诺如病毒后如何治疗？
诺如病毒具有自限性，一般2-3天可自愈，因此又被叫做“胃肠感冒”。诺如病毒没有特效药，不需要服药处理，最重要的事情就是预防脱水，补充足够的水分。极少部分孩子会出现重度脱水如眼窝深陷、排尿减少、表情淡漠等情况，一旦出现上述症状，应及时送往医院进行输液治疗。
如何预防诺如病毒？
勤洗手，注意个人饮食卫生
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。平时洗手应用肥皂和流动水至少洗20秒。值得注意的是，消毒纸巾和免洗手消毒剂对预防诺如病毒无效，不能代替洗手。不喝没烧开的水，蔬菜瓜果要彻底洗净，食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品。
患病期间居家隔离
至症状完全消失后3天，患者尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
做好消毒工作
对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物，避免在家庭内造成传播。
