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流感进入高发季,防护指南请查收!

  来源:网上健康教育馆

11月1日,广东省疾控中心发布提醒称,随着天气转凉,流感病毒进入到了活跃状态。目前,广东出现了甲型(H3N2)和乙型(Victoria系)流感病毒共同流行的情况。正是流感高发季,你知道流感和普通感冒的区别吗?你知道如何治疗流感吗?去年打了流感疫苗,今年还要打吗?带着这些问题,一起来看看吧。

 

什么是流感?

什么是流感?

流行性感冒,简称“流感”。它是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病,甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行。其中,甲型流感病毒(简称甲流)可引起全球大流行。流感一般在冬春季出现季节性高发,一些南方地区还会出现夏季流行高峰。

流感如何传播?

流感病毒主要通过呼吸道飞沫传播,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。在特定场所,如人群密集且密闭或通风不良的房间内,也可能通过气溶胶的形式传播。

流感的传染源主要是什么?

流感的传染源主要是病人,其次是隐性感染者。动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒,传染期约1周,以病初2~3天传染性最强。

流感的易感人群有哪些?

人群对流感病毒普遍易感。其中,儿童,尤其是5岁以下儿童和患有特定基础性疾病的儿童,可因流感病毒感染而出现严重或致命并发症。由此可见,流感不仅仅是一场小小的感冒。

 

流感和普通感冒有何不同?

得了流感,如何治疗?

得了流感有哪些表现?

1.潜伏期

1-4天(平均2天),从潜伏期末到发病的急性期均有传染性。儿童流感多急性起病,主要表现为发热,可达39-40℃,可有畏寒、寒战。

2.呼吸道及消化道症状

咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、恶心、呕吐、腹泻等。

3.全身症状

头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等。其中,婴幼儿流感的临床症状往往不典型。新生儿可表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。大多数无并发症的流感患儿的症状可在3-7天缓解,但咳嗽及体力恢复常需1-2周。

得了流感,如何治疗?

1、患儿早期及时卧床休息、多饮水、维持水盐电解质平衡;进食易于消化和富有营养的食物。

2、抗病毒药物治疗:《儿童流感的预防与控制建议(2023-2024)》指出,口服奥司他韦仍是治疗流感的首选抗病毒药物,奥司他韦在儿童中具有广泛的应用经验。症状出现48小时内对儿童进行抗病毒治疗的效果最好,但是治疗时间并不受48小时限制,对于患有中重度疾病的儿童,48小时后治疗仍有好处。

3、对症治疗:对于发热的儿童,可给予物理降温,酌情使用解热止痛药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。咳嗽、咳痰明显者可予止咳、化痰药物。

如何接种流感疫苗?

如果今年已经得过流感了,还需不需要打流感疫苗?

本年度已经得过流感,也是可以接种的,因为疫苗覆盖的毒株不止一种,可以为身体提供更多的保护力。

去年打了流感疫苗,今年还要打吗?

要。

《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024)》指出,接种流感疫苗是预防流感最安全有效的方式。《儿童流感的预防与控制建议(2023-2024)》推荐,所有可以接种疫苗的儿童、青少年、孕产妇等高危人群都应接种流感疫苗,包括儿童的密切接触者,至少每年1次。

流感疫苗带来的抗体水平,在随后6~8个月后逐渐下降,而且流感病毒每年都在发生变异。

每年,世卫组织都会根据流行情况推荐下一季节流感疫苗成分,这样流感疫苗成分也就可能与上一年不同。

所以,去年打了流感疫苗,今年还要打。

哪些人要打流感疫苗?

流感是全人群易感的疾病。6月龄及以上,且没有接种禁忌的人群都应该打流感疫苗。

尤其是这5类人群:

◆5岁以下儿童,尤其是2岁以下儿童

◆65岁以上老年人

◆免疫力差、伴有各类基础性疾病人群。尤其是有慢性呼吸系统、心血管疾病、血液系统疾病等基础性疾病或者是免疫力缺陷的人群

◆肥胖群体,BMI达到30以上的人群

◆孕妇

流感疫苗,最好什么时候打?

通常,接种流感疫苗后,需要大约2~4周才能产生具有保护水平的抗体。所以,以往都是建议在每年10月底之前接种流感疫苗,这样到流行高峰时恰好产生保护性抗体。

如果来不及在10月份接种,整个流行季也可以接种。

感冒、咳嗽、流鼻涕,能打流感疫苗吗?

可以等症状消失再打。

有以下情况,不能打流感疫苗:

◆对疫苗中所含任何成分过敏者禁止接种。

◆以往接种过流感疫苗出现过严重不良反应者。

◆患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发作期、感冒和发热者(感冒和发热痊愈后可以补种)。

◆患未控制的癫痫和其他进行性神经系统疾病者,有格林巴利综合症病史者。

 

打了流感疫苗后,是不是就不会得流感了?

任何疫苗的保护效果都不是百分百的,而且每个人身体状况不一样,机体产生免疫应答的效果也不相同。所以,可以理解为疫苗可以降低我们患病的风险,降低得病后发生严重并发症的风险,同时,接种疫苗后还是要做好个人保护,在人群密集的地方也要戴好口罩、注意手部卫生等。

除了打流感疫苗,还要做好哪些?

流感高发期,还要做好这4件事:

1、勤洗手

使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗,用流动水冲手,并用干净毛巾擦手;不要用脏手揉眼睛、口鼻。

2、提高免疫力

注意均衡饮食,适量运动,充足休息等;家中尽量多开窗通风,空气流通对环境清洁很重要。

3、注意卫生

咳嗽或者打喷嚏时,尽量用纸巾遮挡口鼻;实在不方便时,用手肘部遮挡口鼻。

4、少去人多的地方

流行季节尽量避免去人群聚集的室内场所。

5、出现流感样症状后,应居家隔离观察,不带病上班、上课。

6、接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播;去医院就诊时,患者及陪护人员都要戴口罩,避免交叉感染。

如何找到自己附近的接种点?

关注“广州疾控i健康”微信公众号,点击“服务指南”→“预防接种服务”进入预约小程序界面,选择相应接种人,预约后前往接种。


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