生娃、养娃是一个家庭的重要工作，年轻夫妻忙于生计，老一辈带娃似乎成了很多家庭养育孩子的主要模式。为了照顾孙辈，不少老人从老家到外地生活，十分不易。近日，广医三院精神医学科接诊了一位65岁的阿婆，她莫名胸闷、心慌、失眠，被诊断为中度抑郁症，原因竟是带孙子。专家提醒，老年人抑郁症常常表现为身体不适，心理问题常被忽视，老年人因抚育孙辈而产生的抑郁症不仅有害老年人健康，对宝宝的身心发育也会造成不利影响。
外地阿婆广州带孙，莫名胸闷心慌
黄阿婆65岁，因胸闷、心慌来到广医三院就诊，住进了心血管内科的病房。医生给阿婆做了各种检查后，都没发现她身体有什么毛病。家人反映她平时身体健康，但最近几个月经常唉声叹气，不想出门。考虑到阿婆的症状，医院精神医学科进行了会诊，为阿婆进行心理测评，才发现阿婆已经有中度抑郁、中度焦虑。
耐心询问之下了解到，黄阿婆是武汉人，8个月前儿媳妇生了二胎后来广州帮忙带孙子。本来她身体还不错，从晚上陪宝宝睡后开始睡不好，又总是担心宝宝的身体，渐渐开始出现胸闷、心慌。有时因为带孩子被儿媳埋怨几句，就整晚睡不着，反复想儿媳为什么这么说，又因为怕影响儿子儿媳的感情不敢和儿子讲，所有委屈自己受着。慢慢地经常觉得很累，做什么都没精神，总是感到不开心，说到伤心处，阿婆像个孩子一样在诊室里哭泣。
带孙带出抑郁症，不是少数
其实，像黄阿婆这种情况不是个例，广泛存在于各个家庭，尤其是广州这样的大都市，像黄阿婆这样的老人有个名字叫“老年漂”。广医三院精神医学科周伯荣主任医师认为，这个词非常形象地反映了老人的生活状态：随子女漂浮在广州，脱离了原本的生活环境，在广州没有亲戚、朋友，整天就是在儿子、女儿上班后独自面对四面墙，孤独的守护着宝宝。他们努力适应广州的气候、饮食，为了子女默默承受着孤独、委屈、失眠。有的老人帮子女带孩子后，没有任何收入来源，担心自己年迈后没有生活保障，周末还要瞒着家人出去打工。宝宝不生病还好，宝宝一生病，他们就成了家里的罪人。子女的责备像无形的剑，在本来疲惫不堪的老人身上再添创伤，老人委屈没地方倾诉，抑郁、焦虑、失眠，诸多问题就会纷至沓来。
老年人抑郁症多表现为身体疼痛
老年抑郁的发病率是1%~5%，老年人抑郁、焦虑有自身的特点，多通过躯体疼痛表现出来，而不是明显的情绪低落、兴趣下降、乐趣丧失。
周伯荣介绍，躯体疼痛表现形式复杂多变，可累及多个系统：神经系统可表现为头痛、头晕，呼吸系统可表现为呼吸不畅，心血管系统可表现为胸闷、心慌，严重者会有濒死感，消化系统可表现为胃痛、胃胀、腹泻、便秘，泌尿系统表现为尿频、尿急。心理疾病如焦虑、抑郁，常常躯体症状存在多系统症状，症状表现较为波动性，但往往在各项检查中很难查出问题。这也就是为什么老人家总说不舒服，但一检查没什么事，导致心理上的问题被忽视。
老年人抑郁、焦虑的不良影响
广医三院精神医学科崔英医师介绍，老年人抑郁焦虑不仅对自身有伤害，还会间接影响到宝宝的身心发育。
1.老年的抑郁、焦虑情绪是心脑血管病的危险因素。抑郁、焦虑患者通常出现心情差、情绪紧张，伴有睡眠障碍，会出现心率增快，血压升高等自主神经症状。引起交感神经兴奋，使心脏负荷增加，从而加重心脑血管疾病。
2.带孩子的老人有个好心情很重要。研究表明，有抑郁、焦虑情绪的老年人会把负性情绪传递给宝宝，如果缺乏与宝宝的交流，宝宝容易出现自闭症。如果老年人情绪暴躁，宝宝就会出现情绪控制问题。
3.抑郁、焦虑情绪会影响老人的生活状态，老人会变得不愿意与人交流，幸福感下降。
家人的理解支持有助于缓解抑郁、焦虑
崔英介绍，如果家里老人因为隔代带娃出现情绪问题，家人要予以充分的谅解，并提供相关的支持帮助他们缓解，日常生活中可以这样做：
1.周末给老人放假，带老人出去活动。
2.适当给予费用，让老人无后顾之忧。
3.有时间多陪老人聊天，听他们讲讲心里话，及时开解老人。如发现老人出现抑郁、焦虑，及时来心理门诊就诊。
