您现在的位置:首页>资讯厅>人群保健

孕妈妈长痘怎么办?

  来源:《广州卫生健康》

□广州市皮肤病防治所皮肤病防治科 薛如君  审校:广州市皮肤病防治所皮肤病防治科  陈荃副主任

怀孕生宝宝原本就是一件又幸福又不容易的事,每位孕妈妈都想美美地拥有光滑细腻的皮肤。最近在痤疮专病门诊接诊了一些有长痘痘、皮肤色素暗沉困扰的孕妈妈,希望我们专科医生能给到安全、有效、温和的治疗方案,帮助孕妈妈恢复良好的皮肤状态。在这里,小薛医生浅谈一下治疗思路,希望可以帮助大家加深了解、排解困扰。

孕期皮肤的变化

孕期胎盘绒毛分泌大量雌激素和孕激素,雄激素也会增加。有些孕妈妈由于激素水平升高,皮肤会变得细腻光滑,但是如果激素水平持续升高,皮肤容易出现色素沉着、色斑、雀斑、黄褐斑,同时毛孔粗大、皮脂腺分泌旺盛等皮肤问题。如果过于油腻、辛辣或高糖分饮食,也容易加重长痘。同时,休息与情绪对孕妈妈的皮肤也有很大的影响,如果紧张焦虑、精神压力大、睡眠质量不佳等,也会引起肤色暗沉、容易长痘。此外,日常不良的护肤习惯,例如不注意皮肤清洁容易诱发痘痘,皮肤过度清洁又使皮肤屏障受损容易引起感染和炎症。

孕期皮肤护理注意事项

选用温和的洁面剂,温水洗脸,春夏季可每天1-2次。秋冬季若天气干燥,也可隔天一次。具体根据个人油脂分泌水平、有无化妆习惯而定。但避免过度清洁。尽量避免化妆,因为化妆品容易让毛孔堵塞,如果一定要化妆,请避免选用油脂类化妆品。

护肤品应该精简护肤,不要使用成分过分复杂的产品,要仔细看清楚护肤品成分,选用孕妈妈可以使用的护肤品。同时也要精简护肤流程,能少用就少用,做到简单保湿润肤即可。也可在医生指导下选用、使用产品。若出现炎症,可使用绿茶水湿敷皮损处15-20分钟。长痘的时候避免用手挤压,挤压痘痘容易感染和留下疤痕。

放松心情,保证睡眠,注意防晒。饮食上面多食水果蔬菜,少食高糖高盐油腻食物、外用药相对来说的安全的,尤其是在孕中晚期,可短期局部外用壬二酸及抗菌类药物,例如红霉素、克林霉素、夫西地酸等对胎儿是比较安全的。因为孕中晚期,局部外用药膏通过皮肤进入体内血液循环的量是极少的。但含有维A酸类成分的,应避免在孕期使用的。以上用药,出于安全性的考虑,需要在医生指导下规范使用,避免滥用乱用药物,导致不良反应及毒副作用。可适当补充维生素C、维生素B、锌元素等。如果是重度痤疮,外用药物疗效不佳的话,也可联合其他疗法,例如针清、红蓝光、果酸浅表剥脱术等。

孕期有痘痘,皮肤不好,无需讳疾忌医,不管不顾,在保证安全性的大前提,也可放心治疗。


请给以上评星
你认为这篇文章的内容:
查看排行
转发到 0
版权所有:网上健康教育馆 版权所有 Copyright©2015 粤ICP备2021027967号-2 网站地图/关于我们/进入健康教育工作网