三、预防小儿上呼吸道感染
呼吸道感染在5岁以下儿童中最常见。门诊患儿中感冒、咳嗽、气管炎、肺炎占80%,其中20%是“复感儿”。
1.小儿易患呼吸道感染的原因
· 分泌性免疫球蛋白少,局部的防御作用弱,难以抵抗入侵的细菌和病毒。
· 气管粘膜发育不完全,纤毛稀少,不利于灰尘、细菌、粘液的清除和排出。
2.反复呼吸道感染的原因
· 免疫力低下。
· 家长过度呵护,如冬季过度保温导致抵御寒冷的能力降低;饮食上百般迁就、挑食导致营养不良、身体素质变差。
3.预防呼吸道感染的方法
锻炼身体、增强体质:户外散步、踢球、摇木马、骑小自行车 ,从热天开始用冷水洗四肢、洗脸,冷天用温水而不用热水。
适当加减衣服:衣服要勤穿勤脱,减少出汗、及时擦汗。
均衡摄取营养:多吃些蛋类、瘦肉和乳类制品 ,按时进餐,不挑食、不偏食。
注意孩子脚的保暖:多活动活动肢体,不要久坐不动,睡前最好用温水给孩子洗洗脚 。
保证室内空气流通 :开窗通风,空气消毒,尽量不要到人群拥挤的公共场所,不要与患有呼吸道感染的病人一起玩耍,减少与病人接触。
药物干预:干扰素、胸腺肽、SIgA制剂、维生素A、黄芪等。
按时接种疫苗。
休息:不宜跑跑跳跳,可在家休息看看书,听听故事。
退热:体温在38.5℃以上,立即采用物理降温或药物降温,同时多饮水。物理降温,如出现寒战,应立即停止使用,改用温水擦浴。
饮食:将进食时间安排在退热后体温接近正常的时候,如蛋羹、稀粥、片汤之类容易消化的食物,也可放些菠菜、肉末等等。
保持大便通畅:大便秘结可用开塞露。
鼻部护理:因流鼻涕,导致鼻孔及上唇红痛,用温水洗净并蘸干,涂四环素可地松眼药膏。
减轻咳嗽 :按时服药,睡觉时可将枕头稍垫高一些,呈半卧位。
并发症:每日早、晚查看身上皮疹,大腿根部、腋下肿痛,眼神发呆,皮肤出血点等,出现问题立即到医院诊治。
温馨提示:感冒没有特效的治疗方法,但有自然的疾病过程。有的孩子发热2~3天,有的要7~10天,没有新的病情改变,只要按医生开的药在家治疗,并按上述护理方法在家精心护理,退热后2天才能回幼儿园。