【心灵感言】 越称赞，一些事愈加值得你称赞；越抱怨，有些事愈让你不满而更加抱怨。
【案例回放】 年轻的妈妈玛莉和凯蒂住在同一个社区，她们的家面对面，就在社区里那条主要街道的两旁。从客厅窗户看出去，她们很容易就看到对门的庭院，以及彼此的家庭活动。
玛莉家有一个漂亮的花园，绿油油的草坪令人赏心悦目。几乎每隔几个周末，就会看到玛莉的丈夫在修剪他们的花园。
这点让凯蒂既羡慕又忌妒。每次看到玛莉的丈夫在锄草或修剪花圃，凯蒂一定进屋去埋怨自己的丈夫，责怪他：“你瞧，人家玛莉的先生锄草多勤快，哪像你，真令人生气!”
凯蒂的丈夫起初还面有愧色，后来就习惯了，心情不好时还会和妻子为了这事口角。
凯蒂有个5岁的儿子，非常外向好动，凯蒂的丈夫经常陪儿子在庭院玩球或游戏，父子愉快的笑声让过路的人都发出会心的微笑。
这点让玛莉又羡慕又忌妒。每次看到凯蒂的丈夫带儿子在家门口玩球时，玛莉就会进屋去埋怨自己的丈夫，责怪他：“你瞧，人家凯蒂的丈夫多疼孩子，哪像你，从来不陪孩子玩球!你看儿子长得那么瘦，都怪你不陪他运动!”
玛莉的丈夫起初还会去找儿子一起出去打球，后来看孩子兴趣也不大，就作罢了，宁可和儿子窝在书房打电动游戏。夫妻经常为此不愉快。
有一天，玛莉和凯蒂一起喝下午茶，两人互相道出心中对对方的羡慕。玛莉惊呼起来：“你真的觉得我们家草坪很漂亮吗？我从来没为这件事夸奖过我先生呢!”
凯蒂也讶异地说：“怎么我从来没注意到我家先生这么疼孩子？我也从没称赞过他一声呢!”
两个女人于是相约，回去后要好好嘉奖一下自己的先生。
“以后只要看到我先生去锄草或做花园，我一定要去给他一个拥抱，表示感谢。”玛莉说。
“我也是，以后只要看到我先生带孩子去玩球，我一定要好好称赞他!”凯蒂说。
几个月过去，奇怪的事发生了。
凯蒂居然好几次看到玛莉的先生和儿子在漂亮的草坪上玩游戏，而玛莉也看到凯蒂的先生接连几个周末都去锄院子的草，凯蒂家的草坪也逐渐绿油起来。
【心态调适】 赞美是春天里的鲜花，赞美是冬日里的暖阳。赞美可以让人温暖，赞美可以使人进步。赞美的力量难以估量，它可以是改变、是创造，也可以给我们意想不到的惊喜，赞美让我们的生活更加美好！
有一个小故事：甲乙两个猎人，各猎得兔子两只回家，甲的妻子看见冷漠地说：“你一天只打到两只小野兔吗？真没用！”甲猎人很不高兴，心里埋怨起来，你以为很容易打到吗？第二天他故意空手而回，让妻子知道打猎是件不容易的事情。乙猎人遇到的则恰恰相反，他的妻子看到他带回来两只兔子，欢天喜地，“你一天打了两只野兔吗？真了不起！”乙猎人听了满心喜悦，心想两只算什么，结果第二天他打了四只野兔回来。
两句不同的话产生了完全相反的结果。人的天性就是喜欢自己主动做一些事情，而不是被动的，而赞美就有这样神奇的效果。真诚地赞美你身边的每一个人吧！赞美别人，你不会有一丝一毫的损伤，相反却会收获意想不到的回报。
