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爱牙,你做对了吗?

  来源:网上健康教育馆

 

日常生活中,我们经常接触到五花八门的口腔护理产品,有些甚至被商家宣传为高科技产品,那么这些产品都是日常口腔护理的必需品吗?是否价格越贵效果越好?关于牙齿健康,你是不是有很多问号?广东省口腔医院儿童口腔专家陈柯医生来解答你的十万个为什么,赶紧看看吧!

1.电动牙刷比普通牙刷好吗?

刷牙是最常见的口腔护理方法,也是清除牙菌斑最基本和最主要的方法。随着科技的进步,现在越来越多的人选择了电动牙刷,甚至还有越来越多的功能。其实,不管是电动牙刷还是普通牙刷,从刷牙的原理上看都是一样的,都是机械性地去除食物残渣和菌斑。

普通牙刷和电动牙刷各有优劣。电动牙刷清洁力更胜一筹,而且操作简便,能够保证刷牙时长,可谓“懒人福音”,但牙周病患者、牙龈肿痛及牙齿松动的人不能用电动牙刷。

使用普通牙刷时,错误的刷牙方法(如拉锯式横刷法)容易损伤牙齿及牙龈;而电动牙刷高频次的震动,也可能对牙齿造成一定的磨损。不过,部分电动牙刷携带压力感应技术,避免损伤牙釉质及牙龈。

因此,电动牙刷从效果和方便性上来说确实比普通牙刷更加快捷,比较适应现代快节奏的生活。但如果能够学会正确的刷牙方法,普通牙刷也完全可以满足需求。

2.儿童可以使用电动牙刷吗?

儿童需要使用专门的电动牙刷。4岁以上的小朋友可使用专门的儿童电动牙刷,儿童电动牙刷在刷毛软硬程度、振动幅度、振动频次、外观上有专门的设计。

3.牙龈老出血,能用药用牙膏吗?

某些药用牙膏对牙龈出血是有一定的止血作用,但不会治愈牙龈炎和牙周炎,这种止血牙膏只会掩盖病情,使疾病继续发展恶化。

当牙龈有炎症时,首先要明确病因,要去专业的医院就诊,用药用牙膏并不能起到治疗牙周炎的作用。

4.漱口水是否有必要每天使用?

漱口水没有必要每天都用,每天正确的刷牙、使用牙线对于日常清洁是必须的,也是足够的,漱口水只是补充。对于有特殊需求的特殊人群,如不方便刷牙,做完口腔手术的病人、正畸病人,需根据需要选用。6岁以下儿童不建议使用漱口水,因为担心孩子吞咽漱口水对胃肠道黏膜产生刺激和损害。

5.哪些口腔清洁产品值得推荐?

水牙线:水牙线是利用水压冲洗牙齿的工具,有些人牙齿不是很整齐或者牙缝很大,所以吃完饭会有很多残渣留在牙齿间,而这些通过漱口和刷牙都不是太容易清理干净,水牙线对清理这些牙齿角落,牙龈下的食物残渣就比较方便了,对准位置冲洗一遍再漱口残渣就都吐出来了。

牙签:对于牙龈乳头有退缩、牙间隙增大的情况下,可以用牙签来清洁牙与牙之间。应选用硬质木制或塑料的光滑无毛刺的牙签,注意不要损伤牙龈。

牙缝刷:牙与牙之间有间隙,牙齿邻面外形不规则或牙根面为凹面时,清除菌斑的最佳方法是间隙刷,又叫牙缝刷。选用直径适宜的间隙刷,将刷头顺牙龈乳头的方向伸入到牙间隙处,做前后移动,将菌斑刷除。一般在每晚睡前刷牙后使用间隙刷即可。



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