很多人都知道,马铃薯发芽后会有毒素产生,不可食用。但是有的人会节约粮食,将发芽的部分削去后吃剩下的部分,这样也会中毒吗?
马铃薯发芽后,会产生龙葵素,这是一种毒性较高的有毒生物碱,大量食用后会中毒,引起呕吐、腹泻等症状,甚至危及生命。
马铃薯发芽产生的龙葵素主要产生在芽的周围,同时马铃薯也会变青。对于发芽较少和发青面积较少的马铃薯,应彻底挖去芽的芽眼和发青的部位并扩大削除周围的部分,同时这种马铃薯应该彻底煮熟或者炖熟才可食用,不宜炒着吃;另外,在烹调时可以适当加醋,加速龙葵素的破坏。如果马铃薯的发青面积较大,发芽部位很多,就应该及时丢弃,不能够再食用了。
马铃薯应低温、避光贮藏,防止生芽。
孕妇应少吃马铃薯,尤其是长期储存的马铃薯。吃则应彻底熟透,最好先切开浸泡一段时间,再加醋煮,这样可以减少生物碱毒素。