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五一长假,健康防护要牢记

  来源:《广州卫生健康》

目前,我国境内新冠肺炎疫情已得到了有效控制。但是,全球新冠肺炎疫情仍在持续流行。五一长假即将到来,广州市疾控中心专家提醒广大市民在享受出游乐趣以及亲友欢聚的同时,要加强个人防护意识。

出游前,要做好哪些准备工作?

1)避免前往中高风险地区旅行,目前全国共有2个高风险地区、1个中风险地区,均在云南省瑞丽市。出行前通过卫生健康委的网站、新闻和微信公众号等方式关注目的地的疫情通报,了解疫情防控政策,及时调整旅行路线。

2)推荐就近出行、错峰出行。首选户外活动,避免前往密闭场所。出行前关注各个景区公告和网站,合理安排出行时间。

3)出行前准备充足的口罩和消毒用品,同时根据自身情况合理选择交通工具,鼓励自驾出行。

4)如需要在五一外出期间接种新冠病毒疫苗者,可以携带第1剂的接种凭证(如有),按照当地的要求开展接种。在省外接种的需索取接种凭证(电子凭证亦可),返回广州后到接种单位进行接种记录补录。

出游时,如何做好个人防护?

1)外出做好自我防护。坚持“防疫三件套”:佩戴口罩、社交距离、个人卫生;牢记“防护五还要”:口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

2)留意旅游景点限流的情况,尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。

3)乘坐飞机、火车、汽车、轮船等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求,全程佩戴口罩,做好手卫生,并妥善保存票据以便查询。

出游后,返穗需要隔离吗?错过第二针接种怎么办?

1)前往低风险地区旅行,返回广州后不需要隔离。如曾前往高、中风险地区旅行,返回广州后应主动报告社区,开展14天集中隔离或健康管理措施。

2)已接种过第1剂新冠病毒疫苗者,应在首剂接种后3周及以上至8周内尽早完成第2剂的接种。出游期间如错过了后续剂次的接种时间,回广州后尽快到接种单位补种疫苗。

出游前中后出现身体不适,如何处理?

1)旅行前应结合自身身体状况,关注目的地气候和海拔等信息,携带合适的衣物和常用的药品;如出现发热、咳嗽等呼吸道症状时,建议取消或推迟出行。

2)旅行过程中出现身体不适,及时告知同行或工作人员,在做好个人防护的情况下,及时就医。

3)返家后如出现发热、咳嗽等不适症状需及时就医并主动告知行程。


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