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世界无烟日

  来源: 《广州卫生健康》

1987年11月,世界卫生组织(WHO)在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上,建议将世界无烟日定为每年的4月7日,并从1988年开始执行。1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。2024年5月31日是第37个世界无烟提,主题为:保护青少年免受烟草危害。

烟草成分

烟草燃烧的烟雾中有4000多种化学物质,其中400多种具有毒性,超过50种能致癌。烟草烟雾是一种非常危险的室内空气污染形式,虽然烟雾可能是看不见和无味的,但它可以在空气中徘徊长达5个小时,使那些接触者面临肺癌、慢性呼吸系统疾病和肺功能降低的风险。

尼古丁 :高度成瘾性物质。可以引发血管收缩,心跳加快,血压升高;造成血管内膜受损,加重动脉硬化;大量尼古丁可引起冠状动脉痉挛,诱发心绞痛和心肌梗死。

焦油: 烟草燃烧后产生的黑色物质。是引起肺癌和喉癌的主要原因,会加重哮喘和其他肺部疾病的症状。

一氧化碳:跟血红蛋白结合,形成碳氧血红蛋白,阻止血红蛋白与氧结合,使血红蛋白失去携带氧的能力,造成机体缺氧。还会使胆固醇增多,加速动脉硬化。

放射性物质:通过烟草烟雾进入人体,蓄积在肺内,并经血液循环转移到其他组织,形成内照射源,成为诱发癌症的原因之一。

吸烟危害

对自己

损伤口腔:焦油等有害物质以较高温度损害娇嫩的口腔粘膜,增加口腔癌风险。吸烟还会使口腔粘膜处于缺氧状态,厌氧菌增多,导致牙龈牙周疾病。

损伤呼吸系统:焦油、重金属等经常刺激肺泡壁,引发各种呼吸疾病;一个经常吸烟的人,用不了几年肺部就会变成黑色,时间长了肺脏功能会逐渐下降;长期不节制,大量致癌物质可诱发肺癌,全球三分之二以上肺癌死亡是由吸烟所致。

影响消化系统:可以增加胃酸的分泌,同时还能抑制胰液分泌碳酸氢钠,增加胃的酸性负担,容易诱发溃疡。

影响神经系统:尼古丁被吸入10秒就可到达脑部,“魅惑”大脑对其上瘾;一氧化碳、焦油等会加速脑部血管的动脉硬化,增加中风(脑梗或脑出血)的风险。

对他人

被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比主动吸烟者低,主动吸烟者吐出的冷烟雾中,焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍。

据国际性的抽样调查证实,吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。

被动吸烟者吸入有毒物质,如苯、烟碱、甲醛等,可以引起鼻、咽喉和胸部的刺激以及呼吸困难、咳嗽、打喷嚏、红眼和流泪、鼻涕、头疼、头晕、恶心和注意力不集中。吸烟家庭的儿童更容易发生婴儿猝死综合症,急慢性呼吸系统疾病,影响儿童的身高发育和智力发育。

(资料来源:基本公众卫生服务宣传平台、百度百科)



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