由广州市卫生健康宣传教育中心精心打造的广州市“健康科普 我说我秀”卫健达人脱口秀大赛是广州地区第一个市级健康科普脱口秀赛事，被广州科普联盟和南方网评选为2024年度广州地区科普高质量发展优秀科普案例。本期作品是由广州市天河区冼村街道社区卫生服务中心的刘若凡医师带来的脱口秀《艾呀艾呀你别怕》，该作品荣获第三季卫健达人脱口秀大赛二等奖。
大家好，大家好，各位观众朋友们好！我叫刘若凡，来自冼村街道卫生服务中心，是一名公卫医生，今天我们的比赛赛制非常有意思，分成了两队自主选人进行pk，我相信此时此刻不少选手的心里都想起了《田忌赛马》的故事，偷偷在那评估，谁是上等马、谁是下等马。诶，我不一样，我姓刘，所以我是刘马。
我去年刚刚毕业，进了社区医院，然后领导问我说，小刘啊，你想从事什么方向的工作啊，我当时特别天真，我说什么方向不重要，重要的是有爱的工作氛围。领导说没问题，包有爱的。如我所愿，我现在从事的工作叫艾滋病防治。（领导当时说的是：宝，有艾的。）
其实刚开始干这个的时候，我也觉得特别得不适应，因为谈到艾滋病就难以避免地要谈到“性”，但是大家对于“性”这个话题往往讳莫如深。不知道大家有没有这样的经历，就是你小时候问父母自己是从哪里来的时候，父母说是从垃圾桶里捡来的，当然，可能条件好一点的家庭可能会说是充话费送的。这个问题也一直困扰了我十多年，等你明白这个问题答案的时候，说明你已经成熟了。
我工作的地方叫艾滋病自愿检测咨询门诊，简称“VCT门诊”，就是为前来做免费艾滋病检测的人提供意见，以及评估他们感染风险的。不知道在座各位，有没有来做过检测的？举一下手，都不敢举手，不要有负担啊，做艾滋病检测是一件非常正常且对自己健康负责的行为，不要想太多。其实这个过程呢和交警查骑电动车有没有带安全帽是一样的，因为没有保护措施的性行为就有感染艾滋病的风险。但感染之后呢并不是马上就能检测出来，要经过一段时间的“窗口期”。“窗口期”虽然检测不出来感染，但病毒已经在悄悄地复制了，所以我们说这段时间不要再开车上路了。当然也可以选择服用艾滋病的阻断药，2小时内服用效果最佳，一般不超过72个小时，所以有时候我也兼职田径裁判：“这位选手，从我们这里到拿药的医院需要30分钟，你的时间很宝贵，各就各位，预备，跑！”
除了VCT门诊之外，我们还会到基层去开展各种各样的讲座。在这个过程中也是遇到了各种各样的麻烦。学校说孩子太小不用讲；社区说老人太老不必讲，我就想难道艾滋病病毒它也尊老爱幼吗？显然不是呀，每年都有新报告的老年人和青少年的病例。前段时间，我刚好到一所中学开展艾滋病科普的讲座，当天讲座的通知上，安排了许多讲座的内容，包括有新学期学习规划，青少年心理健康，禁毒反诈，下面还有个等等。诶？我到底是来讲禁毒的，还是来等等的？我猜我是来反诈的，因为这个通知它欺骗了我呀。好在最后，我们还是拥有了整整一个半小时的讲座时间。在这一个半小时里，我们可以详细全面地向同学们进行青春期的性教育，并且介绍艾滋病的防治。散场的时候，我听见有同学说：“还能讲这些，劲爆！”我想，这就够了，只要他对这场讲座的内容留下一点的印象，那么在他之后漫漫的人生长路里，他或许就能离艾滋远一点，离真爱近一点。
最后，愿这个世界“艾”有终止，祝在座各位爱必将至。我是刘马，不对，我是刘若凡，谢谢大家！
