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养阳“治未病” 三伏灸知多少?

  来源:通讯员 黄月星 广州市第一人民医院药学部 李妤珺

什么是三伏灸?

三伏灸是天灸疗法中的一种灸法,属于我国传统中医治疗法。其通过利用全年中阳气最盛的三伏天,根据所要预防的疾病,在对应穴位贴上中药,以达到灸治的效果。根据时间不同,可分为初伏、中伏、末伏。

三伏灸的作用原理

中医认为三伏天这个时间段是天气最炎热之时,也就是人体阳气最旺盛的时候,正是温补阳气的最佳季节。此时天灸可以引阳入体,可祛除体内的风、寒、湿等邪气,让阳气虚之人增强免疫力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失,是中医学“治未病”的体现。

“三伏灸药贴”常用中药介绍

通常选取中药麻黄、细辛、白芥子、延胡索、甘遂、徐长卿等功善发散、温通的中药,按比例研成粉末, 用姜汁调成膏状, 做成圆形药饼。

白芥子:辛、温,入肺、胃经,所含白芥子油对皮肤黏膜有刺激作用,可作为三伏灸的优良介质。另外白芥子可功善利气豁痰,温中散寒,通络止痛。临床常用于治疗慢性支气管炎、膝部肿痛。

细辛:辛、温,有小毒,入心、肺、肾经。其呈现的药理作用与中医温阳散寒功效相吻合,因此加入天灸药饼作为散寒药效的重要物质基础。另外其还可通窍止痛,温肺化饮。但细辛所含黄樟醚对肾脏有一定毒性,日用量超20g会使口唇、舌尖、趾指发麻,故临床用量不宜过大。

徐长卿:辛、温,入肝、胃经,可祛风化湿止痒,用于湿疹、风疹块、顽癣等皮肤病;还可止痛,用于风湿痹痛、跌打损伤疼痛、脘腹痛、牙痛等各种痛症以及寒凝、气滞、血瘀所致各种痛症。

三伏灸的适用范围

哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咽炎等多种肺系疾病;

过敏性鼻炎,四肢寒凉怕冷,免疫低下,反复感冒;

虚寒头痛、慢性肠炎、腹泻、消化不良、厌食、胃痛;

风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状;

痛经等虚寒性疾病及其他妇科问题。

三伏灸的注意事项

高热、湿热及皮肤病患者、贴敷穴位部位皮肤有破损者、皮肤对药物极度敏感者不适宜三伏灸治疗。即使是符合三伏天灸的人群,若处于急性发病期,如哮喘发作、感冒发烧、皮肤起皮疹等,也不宜进行穴位贴敷。

贴灸时间实际以皮肤发痒或灼热的感觉以及耐受程度作为观察指标,只要皮肤潮红即可,避免灼伤,一般为2-4小时。贴灸后若出现局部皮肤潮红、灼热、轻度刺痛,贴药部位出现小水泡,这是正常现象,不用紧张。若灼烧感严重,则应暂停灸贴,必要时到医院就诊。

三伏灸治疗以连续三年为佳,一年最好灸3-5次。

三伏天灸治疗要戒食如牛肉、鸭、鹅、花生、煎炸以及海鲜等发物以免引起发病,还需忌食生冷刺激以及肥甘厚腻、生痰助湿的食物。

中医讲究辨证,贴天灸也需辨体质,不是所有体质都适合,且天灸疗效与用药量没有特别的关系,贴药并非越多越好,贴灸之前最好咨询中医医生。


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