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桑寄红枣茶——适用于产后腰痛、头晕乏力、汗多

  来源:通讯员:麦丽霞 医学指导:番禺区何贤纪念医院 郑泳霞 主任医师

产妇产后,具有“多虚多瘀”的特点,会出现头晕乏力、汗多、腰痛等特点,宜饮用桑寄红枣茶。

桑寄红枣茶的做法:

桑寄生100克、红枣(去核)50克,加1000ml水,大火煮开后,小火再煮40分钟。煎好后去渣取汁倒入保温器皿中,每天饮用,产后可以连服1月。

适用于产后腰痛、转侧不利、头晕、多汗等。若出现外感症状即停服。

桑寄生具有袪风湿、补肝肾、强筋骨的功效;红枣有补中益气、养血安神的作用。两者合用有益气养血、补益肝肾的作用。


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