每年的10月15日是“全球洗手日”，旨在培养并支持全球和区域用肥皂洗手的文化，关注各个国家的洗手状况，加大对用肥皂或洗手液洗手好处的宣传。众所周知，洗手能够很好地预防传染病。手常作为载体，通过直接接触或通过其它的表面使致病菌在人与人之间传播，而洗手是日常清洁的主要形式，可以阻断疾病的传播。相信大部分人都觉得自己注意卫生，经常洗手。但是，你真的做到正确洗手了吗？
你是怎样洗手的？
路人甲：用手在水下快速冲一冲就算洗过了。
路人乙：蜻蜓点水，沾点水，涂上肥皂，马上就冲掉，整个过程3 ～ 5 秒钟就完事。
路人丙：习惯用脸盆盛水洗手。
路人丁：很少洗手。
路人戊：每次都在流动水下六步洗手法认真洗手，使用洗手液。
……
我们平常洗手会不会也是上述的一种呢？对于这些洗手方法我们不予置评，大家认真阅读全文就知道哪种是正确的了。
洗手的重要性
正确洗手是预防腹泻病、呼吸道疾病、蠕虫、眼部感染如沙眼、皮肤感染如脓疱疹等疾病最有效、最便宜的方法。这几种疾病对孩子的威胁很大。正确使用肥皂或洗手液洗手是抵御疾病的强有力的屏障。研究表明，仅仅是清水和肥皂，皮肤疱疮的发病率就可以下降34%，腹泻的发病率可以下降53%，肺炎的发病率可以下降50%，而容易在小孩子间传播的手足口病的发病率也会大大降低。
什么时候要洗手？
吃饭前要洗手：在日常的工作、生活中，我们的手摸了很多别人摸过的东西，如果不洗手，就会把病菌吃到肚子里，从而生病威胁健康。
如厕后要洗手：人的排泄物里有很多致病菌，厕所的扶手、门等设施容易有细菌残留，有效的洗手才能不把这些细菌带回家。
为孩子清洗后要洗手：父母经常忽略的一点就是为孩子清洗后也要洗手，许多父母觉得没有危险，其实，婴儿和儿童的粪便充满了致病菌，接触过后需要正确洗净双手。
在日常生活中，准备食物前、戴隐形眼镜前、给伤口涂药前等情况要洗手。另外，只要是接触到可能污染的场所也应该洗手，比如户外运动后、去过医院、乘坐公共交通工具、接触公共物品（电梯扶手、按钮等）、打喷嚏用手捂住口鼻后等。
怎样才是正确洗手呢？
只用水洗手是不够的！
很多人只用水洗手，其实并不是正确的做法，效率远远低于用肥皂洗手。正确的洗手需要用肥皂和仅仅少量的水。用肥皂能破坏手上携带大多数病菌的油脂和污垢，使搓、揉更容易，从而去除油脂和污垢并使手具有宜人的气味。只要正确地使用，所有的肥皂均能同样有效地去除导致疾病的病菌。
用肥皂还是洗手液好？
有些人可能有这样的疑问：洗手是用肥皂好还是洗手液好呢？一般来说，居家时，主要应该注意的是按照洗手步骤正确洗净双手，肥皂和洗手液没有太大的区别。在公共场所时，洗手液比肥皂更合适，因为洗手液是每次按压后取得一定的量，较少有被污染的问题，而固体肥皂则因放置和被人们反复接触，容易被各种病原菌污染。如果与感染源接触过（如护理病人后），可以用含酒精的消毒洗手液，进一步消毒和清洗。
要用流动的水冲洗！
在将肥皂和洗手液冲洗干净时，应该采用将双手下垂，让水从手腕、手背到指尖的顺序进行冲洗，这样就不会让脏水再次污染手腕和前臂。用脸盆盛水洗手，去除病原菌的效果将大打折扣，如果几个人在同一盆水中洗手，不仅起不到除菌的效果，甚至还可能带来交叉感染，染上更多的病原菌。如果遇到找不到水龙头的情况，可以寻找身边盛水的容器（如矿泉水瓶），用里面倒出的水进行冲洗。只要用肥皂或洗手液充分揉搓，少量的水也足够把手清洗干净。
正确洗手的关键步骤
打开水龙头，用流动水将手部充分浸湿后，将手移开水龙头，打上肥皂或洗手液。
然后依次两手掌心相对，手指并拢相互揉搓；手心对手背沿指缝相互揉搓；掌心相对，手指交叉沿指缝相互揉搓；一只手握住另一只手大拇指旋转揉搓；弯曲各手指关节，在另一只手的掌心旋转揉搓；揉搓手腕。最后将手冲洗干净。
注意：揉搓时双手交替进行，整个揉搓时间不应少于20秒。
